现在有不少80后、90后为发际线失守而痛苦不堪。皮肤科医师给出建议,年轻人不能过度减肥,避免“压力山大”,保持良好的心态和均衡的饮食是头发健康生长必不可缺的土壤和肥料。
减肥压力大是祸首
脱发的病因主要集中在内分泌异常、自身免疫失调、感染、压力、物理性化学性因素、遗传和其他原因如药物、减肥这几类。
临床上最常见的年青人脱发病,大多是来自外部环境的压力,它不单单包括成年人工作和家庭方面的压力,还包括未成年人遭受到的压力。最明显的就是学生们在小升初、中考和高考时期遭遇的压力,紧张的学业和心理压力会导致他们暂时性的脱发。但这种脱发是一过性的,当考试过后饮食作息恢复正常,脱发现象就会得到缓解。
脱发与洗头方式有关
其实脱发与洗发水、洗头方法有一定关系,但与洗发次数无关。要避免脱发,首先要根据自身发质选择洗发水。洗发店里洗发时间过长、力度过大都容易让毛囊受损,造成机械性损伤。洗头时不能用力地揉搓。很多人觉得用力搓洗能把头油洗掉,就能干净舒爽了。这其实是片面的看法。头油是润滑的物质,能保持头发的光泽。出油量需要平衡,不能过多过少,过多头发油腻,过少头发干枯。如果因为头发油就拼命洗,会把正常油脂洗掉,破坏头皮层,产生恶性循环,也就容易造成脱发。
熬夜是导致脱发的最常见诱因
除了不正确的洗头方式会导致脱发外,脱发在临床上的诱因还有很多,除却病理因素外,熬夜、饮食、精神压力、情绪等也是引起脱发的原因,大部分脱发都与患者自身体质调节相关。廖列辉主任医师特别强调:熬夜是脱发在临床上最常见的诱因。
治疗脱发应针对病因施治
其实脱发源于日常生活中的各种不良习惯,遗传性脱发只能减缓脱发的速度,普通脱发就要先恢复正常生活状态。普通脱发者应首先培养良好情绪,平衡饮食,工作家庭矛盾平衡化,适当锻炼,适当进补。热血壮实的人脱发,补肾太多容易感冒发烧;体质虚弱的人脱发可以使用当归等药材;另外心态应良好,例如民间传说“头发长吸取营养多”的说法因难以考证而无需过于在意。
补肝肾、调气血
对于脱发病,中医强调综合治疗,补肝肾、健脾胃、调气血是关键。内疗辅以外治,比如针灸和头皮叩击按摩等,双管齐下,最能见效。除此之外,精神调理和饮食调理也很重要。介绍两个洗头方:
一、桑白皮50克、侧柏叶50克(或干松针50克)加水1500ml煮半小时。头油多、头屑多者加茶籽饼二两(100克打碎)和王不留行15克。
二、侧柏叶50克(或干松针50克或鲜松针半斤)、生姜100克(打碎)、艾叶10根(15~20克),加水1500ml煮半小时。适用气血不足、体质偏寒者。
气血不足会脱发。一般来说,脱发与肾精不足、气血亏虚、气血不足等有关。此外,气血不足还会出现少气、懒言、乏力、声音低沉等。
2022-04-07 浏览(2526)
雄性激素脱发有可能是肾虚。如果是肾虚引起的脱发,患者通常会伴有腰膝酸软、潮热、盗汗、神疲乏力、精神倦怠等症状。
2022-04-04 浏览(7998)
对于中间性的脱发,实际上治疗还是和脂溢性脱发、雄激素性脱发的治疗用药是一样的,基本上就是局部外用米诺地尔。
2021-11-01 浏览(1754)
头癣和脂溢性脱发实际上是两个疾病,头癣是可以导致脱发的,首先要让头癣患者进行剪发,除了剪发以外,还要注意局部的消毒。
2021-11-01 浏览(7942)
A:发际线长脂肪粒要少使用一些油膏类的化妆品,当发际线长脂肪粒的时候不要用手去抓挠。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:建议患者在做植入发际线时,一定要去专业的医院或者是美容院,避免因为消毒或者操作不当给患者带来痛苦。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议患者平时一定要多注意清洁卫生,患处出现瘙痒后不能抓挠,以防出现感染的情况。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:如果想要变化就得考虑行整形美容治疗才能够有变化,不过在没有明显影响不建议手术治疗,平时也不建议勒拉拽活动,对头皮有影响。
王富主治医师济南市中西医结合医院