月经期是女人每个月经历的阶段，每次月经来临的时候，有很多女人都有出现各种的不适，比如说头痛、痛经、呕吐等，身体也会变得非常疲累。在各种不适的刺激下，女人们会变得病恹恹的，没有一点精神。注意月经期是女人健康的信号灯，当月经出现了问题，则代表着身体健康出现了问题。对此有人问月经量多黑色的是什么原因呢？想要了解清楚，就应该跟着小编认真看一看。

　　月经量多黑色的是什么原因？

　　1、子宫肌瘤

　　当女人到了月经期之后，流出的经血是黑色的，而且经血量非常大，则要警惕患上了子宫肌瘤。当发现此种表现的时候，必须要尽早做腹部B超检查，可以明确诊断是否患上了该病，帮助女人们排除疾病风险。

　　2、宫寒

　　宫寒也就是人们常说的子宫寒冷，生活中很多女人都有这个问题，只不过宫寒严重的程度是不同的。女人宫寒问题比较严重的话，每次来月经的时候，则容易出现经血量多且发黑的情况。想要改善情况，就必须治疗宫寒。

　　治疗宫寒需要从多方面下手，比如说注意保暖，冷天要及时添加衣服;比如说不能让腹部着凉，必须少穿露脐装、短裤上衣等将腰腹部部位露出来的衣物;比如说平日里忌口冰淇淋、冰奶茶等冰凉的食物，要坚持进食温热食物等。

　　3、经血潴留

　　女人们月经期爱发脾气，整天生气的话，很容易造成肝气郁结。这样会导致经血排出延缓，出现经血潴留的情况。经血潴留问题不及时解决的话，则容易出现经血带有血块，经血发黑等情况。

　　除此之外，经血潴留还容易诱发痛经。因为经血延缓排出，经血出不去，子宫会加强收缩，收缩带来的疼痛感，让女人感到小腹疼痛难忍。

　　月经量多发黑该怎么调理？

　　1、多喝热水

　　平日里要多喝热水，尤其是正值寒冷的冬季。喝的时候记得双手捧着杯身喝，这样可以温暖双手让热度通过双手皮肤再传到全身。同时热水再通过食道进入肠胃和其他器官，让全身都充满热气。

　　所以说，很多人觉得冷的时候，都会选择立马喝几口热水，很快身体就温暖起来了。月经期的时候，经血因为排出不畅，在身体内堆积久了，很容易发黑，多喝热水能够促进血液循环，进而改善经血发黑问题。

　　2、多泡脚

　　患有宫寒的女人们，来月经的时候，经血很容易发黑，日常生活中建议要多泡脚。晚上八九点的时候，装好半桶热水（大约40度左右），再双脚放入热水中浸泡几分钟。有助活血化瘀，促进全身血液循环。

　　热气也会通过脚底进入体内，在跟着血液循环达到各大器官之中。当热气进入子宫之后，会将子宫内的寒气驱赶出去，慢慢地往子宫恢复温暖的环境。最终赶走宫寒问题，让子宫恢复健康。子宫作为生产经血的地方，它健康了排出的经血自然是正常的，让月经恢复正常。

　　3、喝红糖水

　　红糖性温具有活血化瘀的作用，每次月经期经血都发黑的话，不妨喝些红糖水。月经期最怕冷，一受寒则容易出现痛经、经血发黑问题。适当喝些红糖水，可以促进经血排出，避免经血大量堆积。