更年期综合征

什么是更年期综合征？更年期综合征是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现。

更年期综合征有哪些症状？女性可出现性衰老，心血管症状，以及精神神经症状等等，具体的一起往下看。

更年期综合征的病因包括生理上的变化，以及社会关系的变化。具体的跟着小编一起往下看。

如何治疗更年期综合症？治疗更年期综合征可以从药物治疗以及心理精神方面入手。具体的一起往下看。

女性除了从年龄和症状上可以判断是否进入了更年期，当然还可以从检查方面确诊。那么，更年期需要做哪些检查？

更年期综合征的饮食原则需按时定量用餐，不可暴饮暴食，做到粗细有别、干稀搭配、荤素适宜、色香味兼备、花色品种交替，做到既保证营养所需又能增进食欲，从而有益于健康。​

更年期综合征的调理方法，饮食方面多食含有雌性激素的食物，保持心情愉快。不要让自己陷入不好的情绪。另外，积极锻炼身体也有助于改善更年期综合征。