儿童饮食

百科 育儿 3-6岁 儿童饮食
小儿厌食

有些孩子对吃饭没有兴趣,即使丰盛的美食摆在面前也不感兴趣,这种情况就是厌食。

宝宝不吃盐的危害

儿童补钙

小孩子在长身体的时候常常是需要不断的补充钙质,缺钙就会影响到小孩的成长发育,那么,儿童如何补钙呢?

儿童补锌的方法

在小孩的成长过程中,微量元素锌是不可或缺的,而有些儿童由于在饮食生活上没有摄取足够的锌,导致缺锌,那么儿童补锌有什么方法呢?

儿童营养

儿童营养与健康是每一位家长都非常关注的问题,而且随着孩子的成长,大概从3岁起,孩子的各方面机能进入快速成长期,在这个成长的关键期,孩子的营养也成了关键问题。

儿童营养早餐

小孩子在学龄前是长身体的重要时期,所以孩子的一日三餐都是非常重要的,那么,小孩不吃早餐有什么危害呢?

吃什么能长高

当小孩到了长身体的时候,很多家长都担心小孩会长不高,常常和同龄人进行对比,那么小孩吃什么能长高呢?

3岁宝宝食谱

3岁宝宝是快速长身体的时候,全面的营养补充是保证宝宝健康成长的物质基础,那么,3岁宝宝应该吃些什么呢?

儿童保健品

很多大人都觉得小孩子在发育期间要吃点保健品,才能更健康的成长,那么是不是可以给孩子吃保健品呢?

儿童肥胖症的食谱

儿童肥胖症的食谱应该以低脂肪、低热量为主要的原则,下面介绍一下儿童肥胖症适宜食材,如西瓜、山楂、番茄、冬瓜、鸡蛋、鲫鱼、粳米、黑豆。

孩子不爱吃饭的食谱

孩子不爱吃饭,是妈妈比较头疼的事情。小编给大家推荐一些孩子不爱吃饭的食谱,这些食谱或是从食物的颜色入手,让孩子眼前一亮,从视觉方面来吸收孩子;或是食材具有健脾开胃的功效,可以增加食欲。

小儿便秘的食谱

小儿便秘分为实热便秘、气虚便秘、血虚便秘、阳虚便秘,这几种便秘的原因和症状不同,针对小儿便秘的食谱也不一致。而且在小儿便秘期间,有些食材是会加重便秘的,家长们不应该给小儿食用。

小儿腹泻吃什么好

小儿腹泻多是由脾胃虚弱引起,主要病变在脾胃。因此,治疗小儿腹泻的食物建议最好可以起到健脾养胃的作用,如樱桃、荔枝、 淮山、薏米、鸡内金、红枣、麦芽等食物。

小儿腹泻的食谱

小儿腹泻后,最主要的症状就是腹泻,有些宝宝还会伴有最初会呕吐咳嗽、流鼻涕等症状。这种情况下,家长们除了要带宝宝去就医外,还可以参考下面关于小儿腹泻的食谱,帮助缓解小儿的腹泻。

宝宝厌食的食谱

宝宝厌食一般是因为喂养不当或者是饮食不节等方面的原因而引起的脾胃虚弱、不和,胃肠道消化功能减弱,因此,宝宝厌食的食谱应该以可以健脾开胃、帮助消化为主。如白萝卜泡菜、菠萝苹果汁等都是不错的选择。

儿童智力发育的食谱

妈妈如果想宝宝变得聪明伶俐,建议可以从食补方面下手,比如苹果、葡萄、菠萝、香蕉、杏子、大蒜、南瓜、西兰花、菜花、卷心菜等有儿童智力发育。

垃圾食品

垃圾食品是指含人体所需营养成分,经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失,或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。

3岁宝宝喝几段奶粉

奶粉是宝宝从断奶开始需要接触的奶品,3岁宝宝喝几段奶粉才适合?

宝宝的护眼食谱

宝宝吃什么对眼睛好?吃什么水果对眼睛好?吃什么蔬菜对眼睛好呢?

宝宝能吃香瓜吗

很多妈妈都知道水果对宝宝有好处,那宝宝能吃香瓜吗?答案是可以的。香瓜对感染性高烧有疗效,夏天食用可解暑,而且味道甘甜,宝宝很喜欢。

宝宝能吃橘子吗

宝宝能吃橘子吗?当然是可以的,在添加辅食之初,爸妈就可以给宝宝喂食酸甜可口的橘子汁了。

宝宝能吃火龙果吗

火龙果应在宝宝7-9个月才开始加入辅食菜单,而且妈妈不能一次性给宝宝喂食太多火龙果,以免引起宝宝过敏或者拉肚子。

宝宝能吃猕猴桃吗

猕猴桃营养丰富,酸甜适度,清爽美味,宝宝当然可以吃。宝宝吃猕猴桃有什么好处?

夏天宝宝食欲不振

夏季宝宝容易上火、食欲不振。长期以往容易造成宝宝营养不良,甚至可能引发许多疾病,影响健康。

宝宝能吃梨吗

梨有清热解毒,帮助消化的功效,宝宝可适当吃些,不宜过量,以免引起宝宝腹泻等不适。

宝宝能吃柚子吗

柚子是秋冬时令水果之一,具有生津止渴、清肠利便的功效,能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。但柚子偏寒,宝宝吃多了会引起肠胃不适。

宝宝能吃草莓吗

大家都知道水果的好处有很多,那宝宝能吃草莓吗?答案是肯定的。草莓的果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质,为宝宝提供了成长所需的营养素。

宝宝夏季消暑吃什么好

夏天炎热要注意消暑,但是宝宝的肠胃比较脆弱,有些我们吃的消暑品不适合宝宝吃,那么,宝宝夏季消暑吃什么好呢?

宝宝零食

我们都知道,现在的零食已经成为宝宝生活的一部分,但这些零食并不是都有利宝宝生长发育的,所以在选择宝宝零食时也要慎重,如何为宝宝选择适合的零食。

宝宝吃饭

民以食为天,吃饭是每个人健康成长的必要,但是,家长难免会遇到关于宝宝吃饭的问题,又是无可奈何,只能干着急,下面我们一起了解下宝宝吃饭的那些事。

儿童食品安全

很多家长对于儿童食品安全的知识欠缺,盲目的购买食物,而导致对孩子的健康造成一定的影响,下面跟小编一起了解下儿童食品该如何选择?

儿童偏食厌食

儿童偏食厌食该怎么办呢?想必这是很多家长都会想要知道的,那么下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!

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