外踝尖穴
外踝尖穴的准确位置
定位：位于足外侧面，外踝的凸起处。
按摩外踝尖穴的作用
功效：舒经活络。
主治：牙痛，腓肠肌痉挛。
操作：用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗腓肠肌痉挛，脚气、牙痛等。
外踝尖穴穴位配伍
外踝尖穴配内踝尖穴缓解治疗白虎历牙风痛；
外踝尖穴配绝骨穴、阳陵泉穴，缓解治疗脚外廉转筋。
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定位：位于足外侧面，外踝的凸起处。
功效：舒经活络。
主治：牙痛，腓肠肌痉挛。
操作：用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗腓肠肌痉挛，脚气、牙痛等。
外踝尖穴配内踝尖穴缓解治疗白虎历牙风痛；
外踝尖穴配绝骨穴、阳陵泉穴，缓解治疗脚外廉转筋。