中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。那么如何判断自己是否中暑了呢?下面我们就通过14个小问题来自测一下!
本测试共有14道题目
轻度中暑的朋友可以用冰敷来给身体降温,也可以用冷水浸湿毛巾,再用毛巾擦拭身体,同时饮用清凉饮料,可在饮用水中加点食盐或者苏打粉,给身体补充水分跟盐分,但是谨记千万不能大量补充水分,否则会引起呕吐、腹痛等症状。