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降低血压的食物有哪些

2021-05-03 15:35播放 : 371

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  从食物来讲,一些富含钾的食物可能对降压治疗有一定的益处。但是我们没有经过大规模的临床研究来探讨哪些食物能够降压,降压的幅度是多少。没有这方面的研究,只是根据一些小规模的研究,发现某些食物可能对降压治疗有益。

  目前在临床上知道的比较确切的就是富含钾的食物是可以起到降压作用的,比如说一些芹菜,菠菜等,这些食物中富含钾,可能对血压有一定的影响,但绝大多数高血压患者是需要服药物来降压的。

  当然治疗性生活方式改善也可以继续保持,最主要的其实是限盐,多摄入钾只是治疗性生活方式改善中的一项,治疗性生活方式改善有的时候也不足以将患者的血压降正常,还是以吃药治疗为主。

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