广告2019-06-26 11:14播放 : 27476
海带是日常生活中最常见的食物，它富含钙元素，是孕妇补钙的优选菜品。而且海带所含丰富的甘露醇能够帮助孕妇消肿，或者是促进体内放射性物质的排出。
另外，海带富含碘、钙、磷、烯等多种人体所必需的微量元素，是孕妇补钙以及预防妊娠贫血的食疗佳品，有助于孕妇摄入足够的碘和胎儿在母体中的生长发育。
不过还有一点需要特别的注意，从中医的角度上来看，海带属于寒性的食物，所以同时也建议脾胃虚寒的孕妇不要多吃。
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孕妇能吃柚子吗
孕妇能吃柚子，柚子含有丰富的天然叶酸，孕期吃柚子有预防贫血症以及促进胎儿发育的功效。但需要注意，摄入量要控制好，不能吃太多，孕妇要以肚子里的胎儿为主，否则对自身和胎儿都没好处。
2019-06-25 14:09 播放(8789)
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孕妇能吃香菜吗
孕妇可以吃香菜，但摄入要适量。香菜性温味甘，香菜也可以促进消化，可以补充孕妇的维生素、胡萝卜素，增强孕妇的抵抗力，改善孕妇新陈代谢，还能避免感冒。但香菜若是大量被食用，可能会导致孕妇流产。
2019-06-25 14:11 播放(6793)
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孕妇能吃西瓜吗
孕妇能吃西瓜，但是摄入量要适当。在妊娠期有高血压的孕妇，西瓜通过利尿来帮助降低血压。若孕妇出现浮肿，西瓜可缓解下肢的水肿。由于西瓜含糖量高，若是血糖正常孕妇可适量吃西瓜，若是血糖较高孕妇尽量少吃或不吃，以防患上妊娠期糖尿病。
2019-06-25 14:17 播放(5442)
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孕妇能吃杏仁吗
孕妇适当摄入坚果类食物是有好处的，但杏仁要少吃。因为杏仁含有轻微的毒性，大量的摄入可能会导致胎儿生长受限或流产。建议孕妇可以多吃一些蛋白质、维生素丰富的食物，比如鱼肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜的水果和蔬菜，同时要保持良好心情。
2019-06-25 14:18 播放(8167)
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孕妇能吃狗肉吗
狗肉性热而能活血，怀孕初期的孕妇最好不要食用，因为可能导致胎儿的流产。若是经过严格检疫的狗肉经过上时间高温烹煮，孕妇可少量食用。但要切记，未经过严格检疫的狗肉是万不能食用的。
2019-06-25 14:20 播放(14880)
