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　　耳石症的预防，主要是在我们日常生活当中，尽量避免外伤，尤其是头部的外伤，这样常常会导致耳石症的发生。另外在长期卧床的病人，一定要经常的让病人能活动，这样能够避免耳石症的发生。

　　如果有在感冒，或者是病人出现疲劳，压力大，这个期间，还是要注意休息。如果病人得了耳石症的话，一定要到医院就诊。首先我们要确诊是耳石症，那么通过手法复位，或者是机器复位治疗，病人绝大多数是眩晕的症状，能够尽快的缓解，主要是在老年人，一定要避免摔倒，形成骨折等并发症。