科普视频

糖尿病能喝纯牛奶吗

2021-09-20 08:30播放 : 389

视频内容

  糖尿病当然可以喝纯牛奶了。牛奶作为咱们人类一种蛋白质的补充,喝点纯牛奶,吃点鸡、鸭、鱼肉菜、米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃。牛奶当然可以喝了,只不过就是说牛奶也别喝的太多,有的人说认为牛奶补钙,你得喝几十袋牛奶才能达到一天钙的需要量。

  再一个就是什么东西喝太多了也不好,有些学者认为牛奶它有一定的抗原性,有些人喝太多了,他将来会对牛奶过敏,适当的一天喝一两袋牛奶,对于糖尿病病人来讲没有关系的,喝点牛奶是可以的,喝太多了也不行。因为咱们糖尿病病人需要总热量的控制,牛奶属于蛋白质,也是热量的一部分,喝太多了也是容易总热量摄入过多,不利于糖尿病的控制。

TA的视频