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　　如何避免噪声性耳聋，首先一点要避免接触噪声，特别是90分贝以上的噪声，尽量避免工作的噪声、环境的噪声。环境噪声一般我们主要是指生活中一些音乐或者是歌厅或者商场一些嘈杂的声响，KTV或者是交通的噪声。现在一些年轻人特别要注意戴耳机所引起来的噪声，这些都是对耳朵的一个慢性的声损伤，会造成听力的下降或者是耳鸣持续的出现。

　　另外，要注意做好自身的防护，在接触噪声的时候或者是接触噪声之前，要注意佩戴耳塞、耳罩或者是防噪帽，这样会降低噪声对耳朵的影响。如果实在没有办法的时候，可以用棉花或者是软物堵塞外耳道，这样可以尽量避免或者是减少噪声的影响。