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　　白内障一般来说是晶状体的透明性下降，是我们眼内自然的透明晶体发生的变性。一般来说我们可以用一些预防眼泪氧化的一些药物，多吃一些富有维生素的食物，补充一些体内所需要的微量元素。或者是吃些木耳，在饮食方面不要挑食，要多样化，一日三餐要定时定量，但是一定要注意不要吃过多的甜食或者油腻的食物。

　　得了白内障会导致我们看东西是模糊不清的，但是随着病情的发展，我们看到的颜色也会发生改变，如果说有了白内障，一定要到正规的眼科进行检查，进一步的尽早的治疗。