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　　食管裂孔疝吃牛奶、小米粥、红薯、面条、胡萝卜等食物会比较好。

　　牛奶是一种乳制品，比较养胃，并且里边含有的营养物质也比较丰富，特别容易被人体所吸收，经常喝牛奶不仅能够减轻反酸的情况，并且对食管裂孔疝也有一定的好处，但在选择牛奶时，建议选择喝一些低脂的纯牛奶，不要喝加了乳糖的牛奶饮品，否则会加重病情。小米粥不仅养胃，并且营养价值比较高，摄入后非常容易被消化。面条属于碱性食物，所以比较软，也特别容易消化，所以在平时把面条当为主食进行食用。胡萝卜又被称为小人参，经常吃一些胡萝卜，不仅能够增强免疫力，并且还能起到健脾养胃的作用。