科普视频

广告
冠心病的饮食注意事项

2019-01-25 14:55播放 : 2990

视频内容

  冠心病患者在饮食方面应该适当的增加植物蛋白,控制动物蛋白的摄入量。植物蛋白主要包括牛奶、豆制品,但是不能过量。尽量选择纯粮的食物,比如米、面、杂粮里面含有大量的碳水化合物,可以减少身体内糖分的摄入。

  冠心病患者一日三餐定时定量,饮食注意清淡,少吃高脂肪、高热量食物,若连续长期食用高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉粥样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物,如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、羊肉、狗肉等都不宜于冠心病人食用。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果,因为里面含有人体所需要的维生素、纤维素以及胶原蛋白。除此之外里面含有的果胶有利于促进人体对胆固醇的吸收,促进胃肠的蠕动,防止脂肪的堆积。

  最重要的是,要严格控制总热量,防止身体过度的肥胖,让体重维持到理想范围内。

标签: 冠心病
TA的视频
02:59

怀孕了有高血压怎么办

妊娠高血压可以通过休息、体位疗法、饮食疗法等方式治疗,妊娠高血压患者如果出现蛋白尿或合并水肿等症状可以在医生的指导下服用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药,中重度患者要住院治疗,防止子痫及并发症的发生。

2018-11-21 13:22 播放(11504)

03:49

哪些食物有助于降血压

有利于降血压的食物有芹菜、茼蒿等叶菜类,茭白、芦笋等根茎类,菊花、绿豆、莲心子等坚果花茶类,海带、鲍鱼等水产类,猪胆、牛黄等动物类以及木耳、香菇等菌类。而有利于降血压的水果有苹果、西瓜、鲜梅和柠檬。

2018-11-21 13:24 播放(17899)

02:35

怎样预防高血压

人们预防高血压首先要注意劳逸结合,保持良好心态;其次是注意合理饮食,多吃香菇牛奶等降压食品,遵循低盐、低脂、低热量的原则;最后是要控制体重,争取体重指数小于24,禁止暴饮暴食并参与适当的运动。

2018-11-21 13:26 播放(11176)

02:09

中药可以根治高血压吗

中药无法根治高血压,中药和西药一样只能将血压控制在某个安全水平,很难做到根治。常用的脑力清丸、醒脑降压丸、安宫降压丸等降压中药,对于治疗和预防并没有足够的研究证据,相反西药降压效果和安全性比较高。

2018-11-21 13:28 播放(11276)

02:55

为什么会血液粘稠

引起血液黏稠的原因很多,如糖尿病、高脂血症、慢性阻塞性肺疾病等疾病,还有日常生活不良习惯、饮食不健康、压力过大、长期饮酒和吸烟、运动不足、身体的水分不足,也都可能会导致血液粘稠。

2018-11-21 13:31 播放(16947)