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　　第一个，我们要吃一些易消化的食物，尤其蛋白质饮食，比如鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等。

　　第二个，建议经常吃水果蔬菜，它不仅可以预防溃疡病，还可以促进溃疡的愈合，但要注意我们要尽量避免食用酸性的水果。

　　第三个，不吃刺激性大的食物，禁止吃那种刺激胃酸分泌过多的食物，比如生蒜、咖啡、浓茶等。避免食用过甜的食物，因为甜食可以增加胃酸的分泌，刺激溃疡面，加重病情。

　　第四个，戒烟酒，避免服用阿司匹林、解热镇痛药、激素等药物，尽量的避免食用一些自己感到胃酸的食物。