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　　预防的话就是这样，刚才还是提到就是说第一个尽量要知道自己的过敏原是什么，假如说是花粉过敏，我们讲了就是花粉多的季节尽量少去户外活动。是粉尘螨过敏的，我们要知道粉尘螨多的地方是哪一些，比如说是在家里面沙发、地毯，包括空调滤网上这些地方都是粉尘螨比较多的。比如说我们换被子或者换季的时候衣服拿出来穿，那就是一定要先洗晒。换季的时候要用空调，空调滤网尽量拆下来，要给换洗一下。

　　另外，还有一些可能是跟食物有关系的，比较常见的话可能是海鲜，虾蟹这些海鲜。另外，可能有些人对蛋奶高蛋白的物质也会过敏，这种的话可能还要忌口。