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冠心病可以跑步锻炼吗

2020-02-14 12:52播放 : 15616

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  冠心病患者病情稳定心功能较好,可以跑步锻炼。就是那种慢跑,以无身体不适为度,适当增加运动可以提高心肺的功能,提高心脏的抗缺血缺氧能力,同时也可以增加身体的新陈代谢,可以把很多代谢的废物排出去。

  我们鼓励患者进行适当的锻炼,包括散步、太极拳,包括一些步行,这些也对心脏的康复都有非常大的好处。但不建议做一些高强度的竞技性的运动,比如冲刺性的活动、马拉松长跑。进行一些慢运动,对心脏的功能锻炼是大有好处的。