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　　女性孕后身体内的激素增加，对肠胃的蠕动和胃酸的分泌都会产生影响。到了孕8周左右，很多孕妇就会有胃酸过多、胃部反酸的妊娠反应，经常恶心呕吐，食欲不振，很影响孕期营养的摄入。

　　孕妇胃酸过多喝牛奶可暂时中和一些胃酸，但由于牛奶中的蛋白质含量多，在消化牛奶时，会刺激胃部分泌更多的胃液，胃反酸会更严重。因此，孕妇胃反酸尽量不喝牛奶，可吃些别的食物来中和。

　　胃酸过多的孕妇要少吃酸性食物，像碳酸饮料和甜食也要少吃，不要吃产气多的食物，辣椒、芥末和一些生葱生蒜等刺激性食物也不能吃。每次进食不要吃太饱，过饱会增加胃酸的分泌，孕妈尽量少吃多餐。