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如何戒掉手淫

2019-05-30 09:22播放 : 37326

视频内容

  手淫是一个比较普遍的一个现象,那么有统计90%以上的正常的男性青年可能以往都会有一个手淫的经历,有少部分人可能就会形成一种习惯。或者说没有性伴侣,那么他就长时间会有这种自己手淫的这种习惯。一般来说,如果说手淫的频率保持在一个星期一到两次以内的话,那么是对性生活和性功能没有太大影响,这种情况下我们顺其自然就可以了。

  如果说手淫过于频繁,比如说有些人一天一次甚至一天好几次,那么这种情况下它会造成我们的生殖器以及泌尿道炎症的风险会增加,这种情况我们建议要控制手淫的频率,尽量减少手淫的次数。比如说我们去适当的增加的时间,适当的去增加体育活动,参加社交活动,转移自己的注意力,然后就是少看一些这种黄色的文字、书籍以及一些视频录像这些东西,让自己尽量少的去想这些问题。

  第三,如果说条件合适的话也可以去尝试找一个女朋友,那么这样的话你有了正常的性生活,自然而然手淫这个习惯也就会戒除掉。

TA的视频
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男人阳痿怎么办

阳痿是指男性的阴茎出现勃起功能障碍,如果病人只是偶尔出现一次阳痿,则无需担心。多数是因为心理压力大、休息不好等原因引起。但如果是连续超过三个月以上出现阳痿,则需要到医院进行正规的检查诊断和治疗。

2019-01-28 15:38 播放(14858)

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男人怎么会阳痿

引起男性阳痿的因素有很多,首先是器质性因素,是指阴茎的血管神经或者周围的器官损伤病变导致充血勃起的功能减退或丧失。其次是功能性因素,是指检查时无异常,但性生活时无法完成性生活。最后是心理性因素,如紧张、焦虑等因素引起的阳痿。

2019-01-28 15:41 播放(8266)

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阳痿的自我治疗方法

阳痿的自我治疗最根本的核心是调整自己的生活习惯以及心理状态,如果是较轻微的阳痿或者是心理因素引起的阳痿,通过生活、饮食、情感等方面的调整,就可以恢复到正常的性生活状态。

2019-01-28 15:43 播放(20697)

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阳痿的原因

阳痿的原因主要是有三个方面,分别是器质性、功能性以及心理性。需要根据患者的年龄,内分泌以及甲状腺功能是否异常,血压血脂血糖有没有异常,以及是否有手术史来判断是哪种因素导致的勃起功能异常。

2019-01-28 15:44 播放(12217)

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阳痿怎么治疗

阳痿的治疗主要是对因治疗和对症治疗,以及生活方式的调整。如果是心理因素,可以进行适当的心理调整。如果是器质性或者内分泌方面的异常,则需要对原发病进行治疗,然后再给予一些血管扩张剂来改善阴茎血管的充血功能,例如西地那非等。

2019-01-28 15:45 播放(17383)