根据腱鞘囊肿不同的手术方式，恢复的时间也不同。如果是微创治疗，一般术后三周左右可以正常活动，但这个治疗方法复发的比例比较高。如果通过手术开放治疗，将囊肿切除，可能要四周或六周以上才能活动自如。
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部分腱鞘囊肿是可以自愈的，当遇到暴力碰撞，就可能导致囊肿破裂，部分患者的囊壁就黏连了，没有再出现囊肿，就属于自愈了。但这样的概率很低，大约只有10%左右的病人会出现自愈。
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腱鞘囊肿可以去手外科、手足外科、足踝外科、骨科，或普外科就诊。如果医院有手外科和手足外科专科，建议首先到专科就诊，以免耽误治疗。
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部分腱鞘囊肿是可以自己消失的，比如囊内压力增大或外界暴力导致囊壁破裂，囊液溢出来，没有再次出现囊肿，那么就愈合了。但这种情况多数会出现第二次的囊肿，需要进行长期观察。
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并不是所有的腱鞘囊肿都需要手术的，大部分的囊肿可以不变化，不疼痛，不影响功能，观察即可。只有在囊肿导致明显疼痛和功能障碍时，才主张进行手术治疗。
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如果腱鞘囊肿体积不大，患者不会疼痛不适，是可以不进行治疗的，但需要定期复查，看有没有增大的趋势。只有体积变大，导致患者不适，才进行手术干预。
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手腕部腱鞘囊肿如果不影响活动，不导致明显疼痛，那么可以不治疗，进行观察即可。如果囊肿不断增大，影响手腕活动，导致疼痛，那么就需要进行手术治疗。手术治疗包括微创手术和开放手术，根据患者情况来选择。
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腱鞘囊肿如果比较小，不影响美观和不适，囊肿也没有持续增大，那么可以不治疗，只进行观察。常见的治疗方法有保守微创治疗和手术治疗。
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如果囊肿出现明显疼痛，影响工作学习，就需要进行手术干预，包括微创治疗和开放手术治疗。微创治疗的创伤比较小，但复发性比较高。开放手术并发症比较多，但复发率较低。可以根据患者的情况进行选择。
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腱鞘囊肿能揉下去的情况比较少，但通过用力按压，是有可能把腱鞘囊肿按破的。但因为这样只是囊肿破裂，囊液溢出了，通过一段时间的修复，就很容易再次复发。
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