晚上8小时的睡眠是正常的,但这也是平均睡眠。但是我们健康的作息时间要从什么时候开始呢?晚上几点睡觉最合适?
2016-01-23阅读(2622)
许多人在睡觉的时候可能会流口水,但是多数人认为是自己太累导致的,那么事实真的是这样吗?最常见的原因有哪些呢?
2015-12-11阅读(1235)
寒冷冬天容易受冷,特别是宝宝常会踢被子,更是让妈妈们操碎了心。那么宝宝冬天盖多少才合适呢?下面跟小编一起了解下宝宝冬天睡觉盖如何取暖呢?
2015-12-09阅读(1676)
冬天天气冷,很多老人会穿厚衣服睡觉,其实这是错误的,老人穿厚衣服睡觉会越睡越冷。
2014-12-04阅读(1354)
怀孕期间睡觉时腿老打哆嗦是怎么回事?
2011-12-21阅读(1338)
有好些老年夫妻都有这样的想法:认为年纪越来越大了,没有必要夫妻俩个睡在同一间了,认为上了年纪分房睡会好一些,那么夫妻房睡觉好吗?其实不然,专家不建议老年夫妻分房而睡。
2014-05-09阅读(6717)