又到年底,我们要应付很多的酒席、聚会等,我们的胃肠工作量加大很多,就容易诱发各种胃肠疾病,那么冬季饮食注意什么呢?
2015-02-02阅读(1107)
不同颜色的食物对于我们的的功效也不一样,脾胃就偏爱黄色食物,比如南瓜、玉米等,黄色食物对脾胃有哪些作用呢?
2014-12-17阅读(2021)
胃炎、胃溃疡患者不妨可以试试春砂仁养胃蜜,经常食用春砂仁养胃蜜具有养胃健脾,暖胃养肾,祛湿养颜的保健作用。
2014-05-13阅读(1379)
胃病的运动疗法要注意全身运动与局部运动相结合,如配合一些适当的按摩治疗,调整胃肠神经功能,减轻自觉症状,改善消化功能。
2009-11-20阅读(1980)
胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
2009-09-09阅读(2776)
有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯,一个星期中尽量抽出2-3天来运动。因为运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,帮助胃肠蠕动、增强力量,消除精神压力等,一些运动姿势还可以预防胃部不适。
2009-08-31阅读(2561)