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便秘吃什么最好
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02:28
便秘吃什么最好
便秘的患者要注意日常饮食的调理，平时要多吃含膳食纤维素的食物，比如菠菜、芹菜、红薯、木耳、香蕉、韭菜、白萝卜等。三餐一定要规律，少吃或不吃辛辣刺激性的食物。
2020-08-16
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