关节的疼痛要注意调整关节的活动姿势，避免做负重的活动和聚力对抗的活动，同时要注意关节的保暖。若通过日常生活调整后关节仍然疼痛，就需要去专科的骨科检查，针对不同的原因采取不同的治疗措施。
2021-01-05播放(1054)
