临床上缓解宫缩的方法主要有以下几种：一、分散产妇的注意力，如可以通过与其聊天、谈心、听舒缓音乐；二、采取以鼻深吸气，以口深呼气，放松腹部的深呼吸法；三、通过变换体位或姿势来缓解疼痛，或者是使用分娩球来减轻盆底疼痛等方法可以减轻疼痛的症状。
2020-03-23播放(1868)
