芦荟的品种有很多,能食用的很少,像库拉索芦荟和中国芦荟都是可以食用的。食用方法又包括炒着吃、拌着吃,一般是要先去皮食用的。但对于消化功能虚弱的人,建议尽量避免食用新鲜芦荟。
2020-08-03播放(2538)