调整生活方式，合理的膳食，多饮水、运动，建立良好的排便习惯，是慢性便秘的基础治疗措施。增加纤维素和水分的摄入，适当运动，对久卧病床运动少的老年患者更有益，建立良好的排便习惯。
2020-08-16播放(790)
