首先,三餐要定时定量、进食应细嚼慢咽、要清淡饮食、进食要规律;其次,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以适当的多吃一些山药、茯苓、大枣、花生等比较养胃的食物;最后,如果通过饮食调理烧心症状还不缓解的话,则建议去医院详细检查,正规的治疗。
2020-02-01播放(3491)