很多宝妈,还有一些照顾宝宝的阿姨们发现,说宝宝睡觉的时候怎么呼吸很重。其实绝大多数情况下都是宝宝鼻子堵塞导致的。
2022-05-17阅读(3790)
现在很多人有睡眠问题,晚上的时候睡觉睡不好。那么导致睡眠不好的原因有哪些呢?饮食吃哪些食物有助调理睡眠呢?下面就来了解一下。
2019-01-28阅读(1033)
各位妈妈是不是有发现,自己家的宝宝睡觉的时候有时候会微笑,有时候还会笑出声,这是怎么回事呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
2018-11-06阅读(1547)
枕头要睡多高才好呢?有人喜欢高枕头,有人喜欢低枕头。那么多高的枕头睡了才健康?
2018-08-03阅读(1380)
女人睡不醒是比较常见的事情,但是如果女人经常睡不醒的话,可能是出现了某些疾病哦。
2018-07-09阅读(944)
现在很多人都有失眠的情况,那么你知道有什么方法可以治疗失眠吗?下面来看看吧。
2018-06-01阅读(1317)
现在的夜生活很精彩,很多人都习惯了晚睡,不过为了健康着想,最好还是早点睡。那么如何更快入睡呢?晚上九点后最好别做这些事情。
2018-04-12阅读(1256)
大部分人都有午睡的习惯,特别是上班一族。那么午睡最佳时间点是什么时候呢?哪些人不宜午睡?下面就一起来了解下吧。
2018-03-20阅读(2205)
睡觉做梦是正常现象,但是如果睡觉做梦影响了睡眠质量的话,就要引起注意了。女性睡觉老做梦怎么办?小编整理了几个助睡眠的小妙招,一起往下看。
2018-01-29阅读(972)
睡觉到底要睡多久呢?有人说要睡满6小时,有人说8小时才是最好的,事实上,有研究表明,每天睡够7个小时对心脏最好,下面就一起来学习下吧。
2017-11-03阅读(1329)