神经衰弱患者要注意多休息,避免过度劳累,避免情绪激动和过度的紧张。患者要有规律的作息时间,不能熬夜,一定要有固定的上床睡觉时间和起床时间。饮食上要清淡,多吃蔬菜水果,食物要易消化,不吃动物内脏,煎炸油腻、胆固醇高的食物,戒烟戒酒。
2020-04-28播放(1425)