正常的腰部是有生理往前的弧度，若经常伏案久坐，老弯腰，则腰椎的弧度就变直了，变直后肌肉长期处于负重的状态，就会出现腰肌劳损。患者要从根本上调整日常生活工作的姿势，避免久坐，平时加强腰背肌的锻炼。
2021-01-05播放(1478)
