轻度的踝关节扭伤,仍然建议首先是绝对的卧床休息,患肢抬高制动,伤后两天内冷敷,以后局部热敷。
2020-09-27播放(790)
轻度踝扭伤就是踝扭伤疼痛不明显,踝关节局部肿胀也不明显,没有淤青或者淤青范围小。对这种踝关节韧带只有拉伤没有撕裂的扭伤,只需要弹力绷带包扎固定,患肢休息2-3个星期就可以了。
2019-12-19播放(1828)