对于长寿,历来都是人们所关注的,古有始皇派遣徐福前往海外寻求长生之道。而在今天,很多长寿秘诀都被人们所熟知,特别是按摩中医穴位,有长寿保健功效。
2018-07-14阅读(1249)
冬天到了,冬季是一个养生的好时机,那么冬天吃什么食物好?一起来了解一下吧。
2017-12-20阅读(1424)
怎样才能做个长寿老人?相信很多人都想知道。其实想要长寿很简单,除了日常的养成良好的饮食习惯,心理健康也是一个很重要的因素。下面就一起来了解一下吧。
2017-12-18阅读(4683)
拍拍更健康!坚持拍打身体的这几个地方,会让身体更健康。下面一起来了解一下,这几个部位是哪里,以及有哪些健康效果。
2017-06-29阅读(1296)
长寿有什么秘诀吗?就在平常生活的习惯中,下面推荐六个长寿秘诀,都是平常中,能够轻轻松松做到的事情。
2017-05-16阅读(2063)
穴位按摩,是中医特色的养生保健方法之一。足三里穴位是常见的养生穴位之一,经常按摩能起到长寿健康的效果。
2018-12-14阅读(1140)
哪些因素会影响人的寿命呢?其中最主要的一点就是睡眠情况。古人云,能眠者可长寿。可见,睡眠的作用之大。那么如何睡觉才健康呢?
2017-01-09阅读(1199)
吃饭是我们每天必做的事情,成年人对于吃饭有很多不好的习惯,那么每天只吃一顿行吗?想要健康长寿晚餐在几点吃最好呢?
2016-12-29阅读(1664)
现在有很多营养品打着“长生不老”的旗号,其实并没有什么效果。如果想要长寿,就要吃可以防治疾病的食物,这样才是从根本上调节身体机能,达到长寿的目的。下面小编推荐几种百岁老人推荐的食物。
2015-11-30阅读(1851)
宋美龄享有106岁高龄,长寿和饮食是分不开的,宋美龄每餐都要吃菠菜,西芹也很喜欢吃。
2015-08-14阅读(1536)