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病情分析：你好，高血压的患者与不良的饮食生活习惯有很大的关系，与家族遗传有一定的关系。

处理意见：这种情况首先要注意，低盐低脂饮食要适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，要多吃新鲜的水果和蔬菜，不要熬夜，不要吸烟，尽量少饮酒。注意服用降压药，监测血压情况。