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病情描述:朋友最近特别容易犯困,妈妈说她再这样睡下去会长胖的,但也有人说睡觉减肥,想在线了解一下睡觉减肥还是增肥?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:睡觉时脂肪没有消耗,是会引起肥胖的,要适当的进行有氧运动,劳逸结合,控制脂肪就不会长胖。
处理意见:养成良好的生活习惯,饮食方面严格遵守,多吃些水果蔬菜,少吃荤,就能达到科学减肥的目的。
洛阳市中心医院
这种行为容易诱发包皮的肿胀,还容易造成前列腺的增生肥大,还有可能会造成头晕耳鸣等神经系统症状,所以应该避免这种行为