问答详情

病情分析：可以服用酸枣仁胶囊或者是茯苓膏进行调节。但是也需要注意周围环境的湿度。

处理意见：白天适当的进行体力运动，让自己的身体适当的疲劳一下，这样有可能睡得更好。