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冬季七大食疗法 专治小儿流感

2018-12-05 18:34阅读数 : 1187
马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院儿科

冬季七大食疗法 专治小儿流感

  由于小儿流感发热影响了胃肠功能,宝宝没有胃口,是爸爸妈妈们最着急的事。那么试试这几款食疗法吧!

  1、生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽。

  2、香油15克,鸡蛋1枚。将香油加热后打入鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁温热喝下,对感冒愈后的咳嗽有效。适合于1岁半以上的流感患儿。

  3、红薯250克,芥菜150克。红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。

  4、葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次,连服2日。

  5、大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克,用水煎服。每天1次,连服2-3天。可辛凉解表,适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。

  6、蒜泥、蜂蜜适量。将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4~6次,对治疗流感有效。适合于2岁以上小儿。

  7、取葱白20克,淡豆鼓6-10克,白米50克。白米煮粥,熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。

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