早泄是男人常见的生殖功能障碍疾病，患上早泄的男人往往容易失去自信，对于治疗往往难以启齿。那么早泄到底是怎样产生的呢？

　　男人早泄的原因

　　心理早泄因素

　　由于多方面的原因，在中国的人们对“性欲”没有一个正确的认识，性欲常常会被看成见不得人的事而厌恶和恐惧；还有许多男性朋友因为一两次的性交失败而担忧沮丧，从而对性生活失去信心。针对心理性早泄只要我们树立正确的性爱观念，多与性伴侣交流取得她的信任和帮助。早泄现象很容易消失的。

　　生理早泄因素

　　包皮过长、身体素质低下、患有某种慢性病这些生理原因也会造成早泄。有许多男性明明知道自己情况，而障于面子不去治疗这样会使早泄症状更严重。最有效的治疗方法是积极配合治疗，包皮过长就做个包皮手术。身体素质低下就多参加体育锻练，形成一个良好的生活习惯，强壮身体治疗早泄。

　　烟酒

　　长期大量的抽烟喝酒会影响阴茎的血液循环，对性反应很不利。酒还是一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人会出现阳痿或不育。

　　预防早泄的方法

　　1.同房时必要的前戏不能少，爱抚、亲吻女方的身体，使之充分兴奋起来。

　　2.别老在睡觉前爱爱，这个时候是最为疲劳的时候。不妨把爱爱的时间改在睡醒之际，精力旺盛，质量更好。

　　3.男人的小弟弟要好好保护，抽动过快过猛对小弟弟刺激太大，应有所减缓。

　　4.戴上两层避孕套，也能使小弟弟的敏感度降低，延长爱爱时间，防止早泄。

　　5.故意漠视小弟弟的感觉，把注意力转移到其他地方，可拖延射精时间。

　　6.与妻子坦诚相待，共同商讨解决早泄的方法，在妻子的配合下防治早泄。

　　7.女上位，防止男人过度紧张导致早泄，还能让小弟弟更加适应阴道的刺激。

　　8.交合后一小时以内继续进行下一场，能增加小弟弟的持久硬度。

　　9.保持情绪的平稳，当男人情绪过于激动或紧张时，就会发生早泄。

　　10.日常少吃辣的、刺激性高的食物，多吃海鲜等补肾助阳气的食物。