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孕妇吃多了李子会怎么样

2022-10-08 10:16阅读数 : 2067
赵晓东主任医师

北京医院妇产科

  孕妇是可以适量吃李子的,李子含有维生素B1和B2,同时含有大量的钙元素,孕妇食用后不仅能满足自身和胎儿营养所需,也能促进胎儿骨骼发育。

  同时,李子有生津清热、利尿消肿的作用,孕妇吃李子,能够缓解口干舌燥、喉咙痛的症状,对孕晚期出现的四肢水肿现象也有所缓解;而且李子有很好的美容养颜功效,孕妇吃李子,能改善孕期皮肤变差的情况。但是,李子性热,过量食用容易造成孕妇虚热脑胀,使胎儿躁动不安,所以建议孕妇每天吃李子不能超过3个。还应该注意李子不能与蜂蜜、鸭蛋、鸡肉等相克的食物同食。

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