后脑勺发凉是一种比较常见的症状，多数情况下并不严重，但也有可能是一些疾病的表现。后脑勺发凉可能是由于多种原因引起的，包括天气原因、疲劳原因、血液循环问题、颅内压力等。处理方法也不尽相同，患者要注意保暖，可以通过、休息调整、颈椎保健、就医治疗等来缓解。

　　一、原因

　　1、天气原因：气温骤降，天气变化比较大时，人们会感觉到后脑勺发凉。这是因为头部发热，而后脑勺周围没有发热，所以会感觉到凉意。

　　2、疲劳原因：如果长时间保持一个头部姿势，如长时间低头看手机、电脑等，就会导致头部血液循环不畅，后脑勺会感觉发凉。

　　3、血液循环问题：如果身体某些部位的血液循环不良，也会导致后脑勺发凉。可能是由于颈椎病等引起的。

　　4、颅内压力：颅内压力过高或者过低，也会引起后脑勺发凉的症状。

　　二、缓解措施

　　1、注意保暖：如果是因为天气原因导致的后脑勺发凉，需要及时注意保暖，穿上帽子等保护头部。

　　2、休息调整：如果是因为疲劳导致的后脑勺发凉，需要及时休息，调整头部姿势，缓解疲劳。

　　3、颈椎保健：颈椎保健也很重要，可以通过颈部按摩、慢跑等方式缓解颈椎病引起的后脑勺发凉症状。

　　4、就医治疗：如果后脑勺发凉的症状持续较长时间，或者伴随其他症状出现，如头痛、头晕等，就需要及时就医，找到病因进行治疗。

　　总之，后脑勺发凉是一种常见的症状，多数情况下并不严重，可以通过注意保暖、休息调整、颈椎保健等方式缓解。但如果持续较长时间或者伴随其他症状出现，就需要及时就医，找到病因进行治疗。