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2020-12-30 16:45浏览 : 1715
九江市第一人民医院中医科
肠道湿热多与饮食以及居住的地点密切相关,在调理的时候可以从以下几个方面来进行:
第一、改善居住环境,远离湿热之地。
第二、是要改善饮食,平时不吃烧烤、油炸等油腻上火的东西,辛辣刺激的食物也不要吃,饮食以清淡、营养、易消化为主。平时还要注意保持营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
第三、如果患者肠道湿热的情况比较严重的话,可以在专业的中医师辨证论治的指导下,选择健脾祛湿的中药来进行调理,平时可以多多加强锻炼,通过发汗来祛湿。
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