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　　如何预防牙龈萎缩，主要是针对于疾病的原因进行对症的处理，清理掉局部的牙结石和菌斑以后的口腔卫生，要定期维护好，要用正确的刷牙方法来进行口腔的保健。如果发生了轻度的牙龈炎症，及时的通过局部的清理，或者是漱口的方法来进行对症的缓解。

　　如果是牙齿的炎症刺激，需要进行牙齿的对症治疗，比如说有一些充填体的悬突需要进行重新的补牙治疗，或者是牙齿松动可以进行固定。再就是由于咬合创伤而造成的，需要通过咬合的调整才可以解决。平时不要吃很硬的食物，造成一些牙龈的过度刺激，引起的牙龈的创伤，引起萎缩。所以说方法有很多，具体是什么原因造成的，找到原因及时的进行局部的对症处理，可以有效缓解后续持续的发生萎缩。