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孕妇如果出现气短，在日常饮食中可以多吃以下几种食物帮助改善。
一可以多吃一些健脾益气的食物，比如糯米、芍药、山药、芋头、番薯等，不仅容易消化和吸收，而且还可以起到健脾益气的作用，可以有效缓解气短的现象。
二还可以多吃一些补益心脾的水果，比如大枣、葡萄、樱桃、桂圆等，可以起到一定的改善作用。
三在补气的同时还可以多吃一些补血的食物，比如猪血、菠菜、奶制品、鸡蛋等，对身体都会有一定的疗效。
但是需要注意，如果症状严重时，最好及时到医院进行检查治疗，避免耽误病情。
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