科普音频

经期超前的饮食禁忌

2021-09-30 10:12浏览 : 32

01:11
15
12
语音内容

  经期超前的饮食禁忌包括有以下几方面。

  一、不吃生冷食物。在经期超前期间一定要注意尽量不要喝冷饮,避免出现宫寒的情况,影响子宫正常的生理功能。

  二、不吃辛辣刺激性的食物。平时要注意保持清淡的饮食,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,例如火锅、烧烤。

  三、不喝刺激性饮料。女性在这段期间尽量不要喝酒、咖啡、浓茶等刺激性的饮品。

  四、不吃寒性的食物。女性在这段期间尽量不要吃滋瓜、苦瓜、螃蟹等寒性的食物。

TA的语言