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2022-11-17 18:41浏览 : 775
中南大学湘雅三医院妇产科
产后贫血主要是缺铁或者是失血,应给予补充铁剂,待补充铁剂的同时,可进食含铁丰富的食物,促进贫血的恢复。含铁丰富的食物主要包括肉类,牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。另外动物的肝脏含铁比较丰富,进食这类食物可促使红细胞尽快恢复。
维生素c可促进铁的吸收,进食含量丰富的食物后,可进食含维生素c丰富的食物,来促进铁的吸收。含VC丰富的食物,包括柑橘类水果、菠菜、甘蓝等,所以产后贫血可进食含铁丰富的食物和含维生素c丰富的食物,促进贫血的恢复。
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