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脾虚的治疗我们分为食疗、中药疗法以及中药外治法三大类。首先来谈谈食疗，脾虚的患者饮食上可以多吃一些健脾益气的食物，给自己熬一些小米粥、山药粥、薏米红豆粥等等。这些粥虽然食材简单，但都是很好的健脾益气的食疗方。
第二个方法是中药疗法。中药疗法需要在专业中医的指导下摸脉、看舌，辨证之后来进行。常用的中药有四君子汤、六君子汤、人参健脾丸、归脾丸等等。
第三个方法是中医外治法，中医外治法包括艾灸、针灸、拔罐等等。通过刺激相应的书学，比如脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴等等，达到调整经络，疏通脏腑的功能。
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