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子宫收缩一般会出现稍许的疼痛不舒服，这要辩证的去看。如果是在孕晚期出现了假宫缩痛的话，是没有规律的，而且疼痛强弱不均一这种情况，不是连续的，注意改变姿势，放松心情，避免紧张，慢慢就会缓解改善的。
另外，如果说出现在孕晚期或孕后期出现的剧烈疼痛的话，属于临产的表现。如果疼痛持续加剧加重，就需要及时就医待产处理的。宫缩痛的睡不着，一般在孕37周之前，可以进行心理疏导，姿势的调整，或者选用安全的镇静药物来改善。如果是在临产之后的宫缩是不能应用镇静剂的，要保证休息和睡眠，及早就医待产处理。
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