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　　预防肛乳头肥大首先应当注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，避免饮酒，避免吃一些油炸性的食品，一些烟熏的食物也应当避免食用，应当多吃一些粗粮，还有粗纤维的食物，促进大便的顺利排出。平时可以喝一些蜂蜜或者香油，软化大便，从而减轻便秘，减轻对肛乳头的刺激。

　　预防肛乳头肥大还应当保持肛周清洁，平时经常可以应用温盐水或者1:5000高锰酸钾溶液坐浴，保持肛周清洁，改善肛周微循环，可以有效的避免感染，避免肛乳头肥大，还应当提高机体免疫力，适当的运动，提高机体的抗感染力，有效的预防肛乳头肥大，预防肛乳头肥大，还应当避免一些久蹲久坐，避免长期站立，避免引起腹压增加的因素。这些都会引起排大便不通畅，都会导致便秘，从而会增加肛窦感染的几率增加，肛窦炎形成了几率。