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影响月经不调的病因非常多，既包括女性的内分泌功能异常，也包括女性的生殖系统疾病。如果是由于女性生殖系统疾病，比如说宫颈息肉、子宫疤痕憩室、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等问题导致的月经不调，单纯靠生活方式调理并不会起到治疗作用。
而针对内分泌功能异常引起的月经不调的女性，通过改善平时生活习惯，比如说规律饮食，适当运动，保持一个正常的体重，早睡早起，不要熬夜，不抽烟不喝酒等，这些生活习惯的改善，可能会对内分泌异常造成的月经不调有一定的帮助作用。
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影响月经不调的病因非常多，既包括女性的内分泌功能异常，也包括女性的生殖系统疾病。如果是由于女性生殖系统疾病，比如说宫颈息肉、子宫疤痕憩室、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等问题导致的月经不调，单纯靠生活方式调理并不会起到治疗作用。
而针对内分泌功能异常引起的月经不调的女性，通过改善平时生活习惯，比如说规律饮食，适当运动，保持一个正常的体重，早睡早起，不要熬夜，不抽烟不喝酒等，这些生活习惯的改善，可能会对内分泌异常造成的月经不调有一定的帮助作用。