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女朋友痛经怎么缓解

2020-04-27 17:09浏览 : 1646

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  出现了痛经的现象,可以喝点红糖姜水,红糖姜水具有活血化瘀、疏通经络,刺激子宫内膜的脱落,促进月经血液流出的作用,能够缓解血液循环不通畅,气滞血瘀型的痛经。对于受寒凉刺激引发的痛经也有一定的缓解的作用,或者是用暖宝热敷小腹部,也能够缓解痛经。

  如果痛经过于严重的,可以适量的吃一些止痛的药物,可以吃元胡止痛片或者布洛芬颗粒、吲哚美辛胶囊,这一类的药物止痛效果会比较好。平时尽量注意放松心情,不要有太大的压力,注意保暖,还应该注意不要熬夜过度,避免影响到内分泌。

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